"Si cette vie que bat le vent de mille maux est plus fragile encore qu'une bulle sur l'eau, il est miraculeux, après avoir dormi, inspirant, expirant, de s'éveiller dispos."
Nagarjuna, Lettre à un ami (shes pa'i pring yig), verset 55. Traduction de Matthieu Ricard

Cette très belle citation m'a fait penser à "Vivre sans pourquoi", le dernier ouvrage du philosophe suisse Alexandre Jollien, et en particulier à cet extrait :
L'autre jour, mon fils m'a demandé ce qu'était la vanité. Je lui ai tenu à peu près ce langage : "Augustin, tu vois le jouet à côté de ton lit, eh bien, il peut se casser du jour au lendemain. Papa va prendre l'avion, il suffit d'une bricole et tout pète. Il n'y a rien de sûr dans la vie, rien n'est solide et c'est cela qui est miraculeux."
"Joue à fond avec ton jouet ! Profite un max de ton papa !" Qohélet a dit : "tout est fragile comme de la buée, de la fumée,, une bulle de savon qui, dès que tu veux la saisir, t'explose à la figure. Ca tient du miracle qu'on soit tous vivants. Stressés ou pas, anxieux ou pas, nous allons tous y passer !
Je te dis : "profite au maximum de jouer, ne perds pas de temps à t'énerver et surtout sois généreux avec les autres ! Ce n'est facile pour personne de vivre dans un monde où tout peut s'interrompre à tout moment. Alors autant être bon avec les autres, ils sont embarqués sur la même galère."

Pour celles et ceux qui, comme nous, ont eu la chance d'écouter Alexandre lors des Journées Emergences 2014, vous retrouverez dans ce livre son témoignage à propos, notamment, de son itinéraire spirituel en Corée, relaté sans tabou, de manière sincère et directe, dans un style alliant tout à la fois profondeur, humour et émotion.
Cerise sur le gâteau, un CD accompagne le texte pour pouvoir l'entendre nous narrer ses aventures de vive voix.
Un vrai coup de coeur, à partager sans modération :)



 

Nos amis et partenaires de Karuna-Shechen, que nous soutenons chaque année, lance un appel à la solidarité pour venir en aide aux victimes du tragique tremblement de terre qui a dévasté le Népal.  Le bilan encore provisoire de ce puissant séisme qui a touché Katmandou et ses environs est très lourd.
La clinique Shechen (qui soigne déjà plus de 40,000 démunis chaque année dans la capitale népalaise) sera grandement sollicitée au cours des prochains jours et semaines. Les moines, formés aux soins de première urgence, s’occupent déjà de plusieurs milliers de personnes qui ont pris refuge et campent dans la cour du monastère.
Karuna a grandement besoin de votre soutien pour aider les victimes, dont une majorité de femmes et d'enfants. Tous les dons reçus jusqu’au 30 mai 2015 seront intégralement destinés à venir en aide aux victimes.
Ecoutez Matthieu Ricard sur RTL ce matin via ce lien.

Les Journées Emergences 2015 auront pour thème "Au coeur de la peur". Elles auront lieu les 26 et 27 septembre à Bruxelles et comme chaque année, elles serviront à financer les projets que nous soutenons.
Le samedi 26 septembre de 9h à 17h, c'est à l'auditorium 2000, sur le plateau du Heysel, que nous aurons la joie de vous accueillir pour une grande journée d'échanges et de réflexion. Avec nous à cette occasion : Christophe André, Laurent Bègue, Miguel Benasayag, Dominique Bertrand, Jean-Paul Delevoye, Thierry Janssen, Fabrice Midal et Matthieu Ricard.
Plus d'infos ici.
Réservez vite vos places via ce lien, nous serons ravis de vous compter parmi nous.
 

En prélude à la conférence que Jon Kabat-Zinn donnera ce vendredi (à guichets fermés) à l'auditoire Janson (Bruxelles), voici une toute récente interview de lui par Oprah Winfrey. Vous pouvez la regarder ici.

Si vous voulez vous aussi poser vos questions à Jon, envoyez-les nous par mail ou sur notre page Facebook et il y répondra peut-être.

La vidéo de la conférence sera diffusée gratuitement sur notre site dans les prochains jours.

Belle journée :)

Chaque année, lors des Journées Emergences, nous récoltons des fonds destinés à soutenir des projets solidaires, visant notamment à réduire l'exclusion et à créer un monde plus altruiste, plus humain.
C'est le cas du samusocial de Bruxelles, à qui nous avons versé l'an passé 7.500 euros, somme équivalent à 5.319 repas chauds offerts aux personnes fréquentant leurs centres d’hébergement d’urgence.
Hier, jour du droit à la santé, deux membres d'Emergences étaient sur le terrain avec les équipes mobiles du samusocial dans leur ronde nocturne à la rencontre des plus démunis.
Des larmes d'Emile, nous vous en parlerons plus tard, quand nous aurons pris le temps de digérer ce qui vit en nous après ces quelques heures bouleversantes. Mais nous ne voulions pas attendre pour saluer le travail efficace et si profondément humain des travailleurs sociaux qui nous ont si gentiment accueillies et intégrées.
 

Face aux difficultés qui se présentent dans notre environnement familial, professionnel, dans notre quartier ou de ce que l'on perçoit du monde, l'association BelCompétence pense qu'une partie de la solution est dans les mains de chacun.
Que chaque groupe, communauté, individu a le potentiel de construire une réponse locale, c'est-à-dire de formuler une vision, d’agir et de s’adapter aux défis qui sont les siens.

BelCompétence, avec qui nous avons travaillé dans un projet de santé communautaire au Bénin, propose une méthodologie qui facilite l’émergence de cette réponse locale. Elle est basée sur SALT, une manière d’être, de penser et de mettre en lumière les forces des gens.  C’est une approche qui suscite une réelle prise de responsabilité au sein des groupes qui construisent alors leur vision à long terme soutenue par des actions concrètes.

Ce processus a été développé par la Constellation (www.communitylifecompetence.org). Il est mis en place dans plus de 30 pays dans les 5 continents, en partenariat avec de nombreuses ONG et associations locales.

BelCompétence vous propose de l’expérimenter pendant 3 jours de formation, du 24 au 26 avril à Kraainem, près de Bruxelles.Pour plus d'infos et/ou pour vous inscrire, contactez Anne Brouha au 0488 274619.

Pour la 5ème année consécutive, l'ASBL "Soigner en conscience" vous propose son week-end destiné aux soignants (médecins, kinésithérapeutes, psychologues, infirmières et thérapeutes de la relation d'aide) qui ont envie de prendre le temps de ralentir, de prendre soin d'eux, de partager avec d'autres soignants, de cuisiner et de manger des produits simples et sains, de marcher dans la nature, d'explorer leur créativité et d'oser expérimenter d'écouter le silence.

Cette année, le Dr Jean-Marc Desmet et son équipe vous accueilleront du 30 avril au 3 mai dans une magnifique demeure en plein coeur de la forêt de Saint-Hubert (Belgique) avec au programme notamment, des ateliers autour de l'ACT (Thérapie de l'acceptation et de l'engagement) conçus et animés par Egide Altenloh et David Vandenbosch. 

Les bénéfices récoltés seront versés à des associations créées par des soignants pour des patients ( infirmiers de rue, au sein des femmes, la vie-là... ).

Pour plus d'infos :
Dr Jean-Marc Desmet
0476839214

 

Le mouvement Colibris, fondé par Pierre Rabhi, vient de lancer sa nouvelle campagne intitulée "une (r)évolution intérieure" et l'illustre à travers une série de témoignages, dont celui de Frédéric Lopez.
Dans la continuité du travail réalisé autour des principaux leviers de transition de la société - économie, agriculture, éducation, démocratie, énergie, Colibris souhaite passer un message fort et montrer que la vraie révolution est celle qui nous amène à nous transformer nous-mêmes pour transformer le monde.
C'est exactement le message que nous portons chez Emergences. D'ailleurs, au moment où débute cette campagne, le livre collectif "Se changer, changer le monde", publié suite aux Journées Emergences 2012 auxquelles avait participé Pierre Rabhi, et dont tous les droits d'auteur sont versés à des projets solidaires, sort au format poche chez "J'ai Lu".
De quoi nourrir et inspirer tous les colibris d'ici et d'ailleurs !

 

Inspirée de la toute première Université Populaire française née en 1898 à l'initiative de Georges Deherme et d'ouvriers de Montreuil-sous-Bois, à Paris, l'Université Populaire d'Anderlecht (UPA) se veut une université populaire de''Coopération des idées'', d'accès aux savoirs, mais aussi une université populaire adaptée à son quartier, à sa réalité socio-économique, politique et sociale actuelle et ouverte aux adultes mais également aux enfants.
Cette année a été lancé un projet intitulé "École Active Populaire", qui comprend des cycles de soutien et d'accompagnement à la scolarité intégrant l'aide aux devoirs, la méthodologie, le coaching, des cours individuels et enfin des stages ludiques de renforcement scolaire.
Ce projet est porté par des personnes formées par l'UPA dans le cadre d'une formation à laquelle Emergences participe (module d'initiation à la pleine conscience dans le cadre de la formation de formateurs) mais l'UPA est également à la recherche des bénévoles.
Vous avez envie d’aider de jeunes enfants dans leur apprentissage scolaire ? De partager vos connaissances ? Vous souhaitez donner un peu de votre temps et de votre énergie pour les soutenir et les motiver ?
Le soutien scolaire à l’UPA accueille des enfants de la 1ère primaire à la 1ère secondaire, les lundis, mardis et jeudis de 16h à 18h (soutien en groupe) et le mercredi de 14h à 16h (soutien individuel).
Vous êtes intéressés ? Vous souhaitez plus d'infos ?
Contactez l'UPA au 02/529 00 01 ou par mail : info@universitepopulairedanderlecht.be

Comment la pleine conscience peut-elle favoriser une médecine intégrative - où le patient est pris en charge dans sa globalité - et participative  - où le patient devient acteur de sa santé -  ?
Cette thématique sera traitée lors du séminaire organisé à destination des soignants le samedi 14 mars, de 9h à 12h à l'initiative du Dr Saïda Bensliman.

Au programme de la matinée :
- « Les compétences émotionnelles, un facteur à prendre en compte» - Carole Fantini-Hauwel, chargée de cours de la Faculté des Sciences psychologique et de l'Education, ULB
- « La mindfulness au service de la médecine: des soignants-soignés» - Ilios Kotsou, doctorant en psychologie des émotions à l'ULB, co-fondateur de l'association Emergences (www.emergences.org).
- « De ma pratique de pneumologue à la recherche MBSR » - Dr Saida Bensliman, pneumologue - Chef de clinique Hôpitaux Iris Sud.

Le séminaire se déroulera en français et est accrédité par l'INAMI (catégorie "éthique").
L'inscription, gratuite, se fera de préférence avant le 2 mars par e-mail : vvleminckx@his-izz.be
Adresse du jour : Hôpitaux Iris Sud (site Etterbeek Ixelles – 63, Rue Jean Paquot à 1050 Ixelles - Salle 2 au 1er étage)

Diffusez l'information autour de vous et inscrivez-vous nombreuses et nombreux !