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Retraite : Pleine présence et communication

Par Ozan Aksoyek

Du 14 juillet 2023 à 17:00 au 20 juillet 2023 à 12:00
Mont-Gauthier

Plus d'informations sur l'événement

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Dans un cadre verdoyant et paisible une semaine de retraite avec comme thématique: ""En Relation" : la pleine présence comme outil de communication à soi, à l'autre et au monde" c'est le thème de ce stage en résidentiel animée par Ozan Aksoyek, que vous propose Emergences cet été.

 Comme vous l’avez certainement remarqué, vivre avec les autres n'est pas toujours évident ;-)

Tant pour cheminer avec soi que dans le vivre ensemble, la communication et essentielle. Pour communiquer, il faut être au moins deux et dans ce duo, il n’y en a qu’un seul sur lequel vous avez un peu de prise.
Il s’agit de vous bien sûr, et non pas de l’autre!

Cette retraite est conçue comme un atelier pratique destiné à vous donner des outils pour cultiver la pleine conscience dans vos processus de communication, tant avec vous-même, l'autre, qu'en groupe.
 

Ce stage résidentiel est destiné principalement à celles et ceux ayant déjà suivis un cycle de huit semaines ou ayant une pratique méditative. 

Il permet de manière efficace et naturelle de mieux prendre soin de soi au niveaux physique, psychique et émotionnel et un entrainement à la gestion de situation conflictuelle, Il vous permettra d’établir des bases solides de connaissance de soi en interaction ainsi qu'une capacité d'adaptation propices à une relation au monde plus riche et plus libre.


 La semaine comportera une première partie en silence, et sera également ponctuée d'exercices collectifs et en binômes. Ce sera aussi l'occasion d'approfondir différentes pratiques formelles découvertes pendant le cycle de huit semaines : méditation sur le souffle, scan corporel, marche méditative, mouvements et étirements en pleine conscience, méditation de l'amour bienveillant.

Infos pratiques

-La retraite se déroulera du vendredi 14 juillet à 17h jusqu’au  jeudi 20 juillet à 12h.

-Les frais de stage s’élèvent à 750€ – frais pédagogiques, logement en chambre partagée et délicieuse nourriture végétarienne grâce a notre chef Vincent.

-La plupart des chambres sont partagées (2 personnes). Il y a quelques chambres individuelles.

-Le prérequis d’avoir déjà suivi un cycle de pleine conscience en 8 semaines ou d’avoir une pratique de méditation (me contacter si question)

-Cette retraite n’est pas accréditée car une partie seulement se déroulera en silence.

-Le seul prérequis d'avoir déjà une expérience de la méditation et une connaissance des pratiques formelles de la pleine conscience (bodyscan, méditation marchée, méditation assise,...).Toutes personne n'ayant pas suivis un cycle de Mindfulness doit impérativement prendre contact préalablement avec OZAN par téléphone 0495695806

Les participants s'engagent à participer à cette retraite sous leur propre responsabilité.

 

Tarifs :

Tarif de base
750,00 €
Avec chambre single
Ce tarif inclut le logement en chambre simple
850,00 €
Tarif mécène
Je soutiens la participation de personnes qui ne peuvent
990,00 €
Tarif réduit
ce tarif est destiné aux personnes aux moyens financiers limités
550,00 €

Attention: Sauf mention contraire, pour les tarifs spéciaux et promotions c'est 1 ticket par tarif par personne.

Merci de vous inscrire si vous voulez profiter de ces tarifs.


Château Frandeux
Rue des Pèlerins 4, 5580 Mont-Gauthier

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