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Se changer, changer le monde

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Agenda

Le rayon de soleil de la gratitude

par Emeline Danthine


Suivi
Le 23 avril 2020 de 19:00 à 21:00
La Hestre

Prix public : 20,00 €

Melissa askew 8n00cqwnqo8 unsplash

Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Dynamoove
108, rue Ferrer 7170 Manage

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