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La patience

par Valérie van Nitsen


Suivi
Le 28 mai 2020 de 19:00 à 21:00
Bruxelles

Prix public : 10,00 €

Instant

Chaque soirée de suivi, d'une durée de 2h, est l'occasion de nourrir et d'approfondir sa pratique de la pleine conscience (mindfulness) ou simplement de s'y reconnecter. L'une ou l'autre pratique formelle est revue (méditation assise, scan corporel, marche consciente, mouvements en pleine conscience) et un temps est également consacré aux échanges sur la pratique au quotidien et aux questionnements.

Salle Zap
133, rue du Viaduc à 1050 Ixelles

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